vendredi 6 janvier 2017

Mes lectures tout au long de la grossesse...



Aujourd'hui, j'ai eu envie de partager avec vous quelques livres que je trouve vraiment très utiles depuis le début de ma grossesse car ils expliquent, jour après jour ou semaine après semaine, le développement de la grossesse et de bébé. 

Cette liste n'est pas exhaustive et n'a nullement la prétention de présenter les meilleurs ouvrages sur ce sujet (je ne me suis pas assez renseignée pour ça, je ne les connais pas tous et je n'aurais pas cette prétention, de toute manière!). N'étant financé par aucune maison d'édition ou aucune librairie, je finance mes achats de livres et ebooks avec mes petits deniers (ou je pille ma bibliothèque municipale !). Je lis ce qui me plait et ce que je trouve. 

Cette liste sera mise à jour au fur et à mesure que je rédigerai mes avis, et lorsque de nouveaux achats viendront peut-être s'ajouter ! N'hésitez pas à venir refaire un tour par ici, de temps en temps 😃 pour consulter les mises à jours !


Votre grossesse jour après jour
Larousse

Résumé
Ce livre pratique décrit jour après jour les 40 semaines de grossesse. Grace a l imagerie médicale, on peut suivre en images le développement du foetus au quotidien.

Cet ouvrage est divise en 5 chapitres:
Enceinte et en pleine sante: des conseils pour avoir une alimentation équilibrée, une activité physique régulière, les précautions a prendre

La grossesse jour après jour: le déroulement de la grossesse depuis la conception jusque après la naissance. Avec un point régulier sur le développement du bébé, les changements physiques, physiologiques et émotionnels de la future maman, le suivi médical, les maux courants de la grossesse

Le travail et l accouchement: pour aborder plus sereinement les différentes étapes précédant la naissance ainsi que l accouchement proprement dit.

La vie avec votre bébé: pour s occuper de son nouveau-ne et vivre au mieux ces premiers moments.

Troubles et complications: comment gérer les problèmes médicaux, pendant et après la grossesse.
Avec de multiples conseils de professionnels: médecins, sages-femmes, obstétriciens, nutritionnistes, mais aussi l'avis et le témoignage d autres mamans sur tous les problèmes que peut rencontrer une femme enceinte au quotidien.

Mon agenda grossesse
par Hélène Kosmadakis


Résumé

Durant les 9 mois de ce voyage intime qu'est la grossesse, mille questions se bousculent : qu'est-ce que je peux manger ? Quels médicaments sont autorisés ? Est-ce que toutes mes échos et mes prises de sang sont remboursées ?


Mois par mois, retrouvez des conseils concrets, faciles à suivre, et les informations indispensables expliquées simplement :
- La check-list des démarches du mois.
- Que se passe-t-il pour moi ? pour mon bébé ?
- Un focus sur ce qui est important ce mois-ci côté santé, administratif, etc.
- « Que faire si… » : les réponses à vos questions, bobos, doutes…
- Avec des espaces pour noter vos impressions et vos rendez-vous importants 

Maman travaille, le guide 
by Marlène Schiappa


Résumé


"Quand annoncer à mon patron que je suis enceinte ? Comment assurer une journée de travail ordinaire avec des nausées ? Comment éviter de retrouver mon poste occupé à mon retour de congé maternité ? Ma mère ne m'aide pas, faut-il s'en plaindre ou s'en réjouir ? Mère ou manager, faut-il choisir ? Je prends une après-midi de RTT pour faire du shopping, suis-je une mère indigne? Au fait, on n'était pas censé être deux à l'avoir fait, cet enfant ?"

Autant de questions que se posent toutes les femmes qui ont choisi de jongler entre vie professionnelle et vie de famille, et ne veulent pas négliger l'une au profit de l'autre. Avec humour et bonne humeur, 
Maman travaille répond à leurs soucis quotidiens, les dédramatisent et propose des 
solutions pratiques. Et surtout, aide à dé-cul-pa-bi-li-ser!

Se Soigner Avec Les Huiles Essentielles Pendant La Grossesse
Par Danièle Festy

Mon avis :

Vous pouvez retrouver mon article ici

Résumé

180 solutions à tous vos maux quotidiens pendant les 9 mois de grossesse (et l’allaitement). Oui, on peut utiliser les huiles essentielles pendant la grossesse et l’allaitement, mais pas n’importe comment ! Nausées, jambes lourdes, fatigue, baisse de libido… Les femmes enceintes sont souvent sujettes à des petits maux quotidiens. 
Hélas, de nombreux médicaments leur sont interdits ! Bien choisies et bien utilisées grâce aux conseils de ce guide, les huiles essentielles soignent et apaisent sans risque pour la maman ni son bébé. Danièle Festy, pharmacien spécialiste de l’aromathérapie, propose un ouvrage unique en son genre, la bible que toutes les femmes enceintes vont pouvoir consulter pendant leurs 9 mois de grossesse (et l’allaitement). Dans ce livre très complet : La grossesse et les huiles essentielles : tout ce qu’il faut savoir pour profiter sans risque des bienfaits extraordinaires de l’aromathérapie, et tous les conseils pour être au top de la forme trimestre par trimestre. 
Les 25 huiles essentielles pendant la grossesse : sans danger et efficacité maximale. Avec leurs propriétés et les modes d’utilisation autorisés. L’abécédaire des maux les plus courants : baby blues, constipation, hémorroïdes, vergetures mais aussi rhume, allergie, grippe, mal de tête et autres maux (classiques )et 300 solutions aroma. 
Un guide unique en son genre pour vivre sereinement sa grossesse et l’allaitement et pour se soigner naturellement, efficacement et sans danger ! Danièle Festy est pharmacien. Passionnée par les huiles essentielles et les médecines douces en général, elle est notamment l’auteur de Ma bible des huiles essentielles, Tout vient du ventre (ou presque) et Nous avons tous besoin de probiotiques et de prébiotiques


Et vous, quels sont les livres que tu recommandes pour suivre l'évolution de votre grossesse ? 




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